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【コラム】芝本幸司の柔術アスリート論【第5話】

芝本幸司の柔術アスリート論【第5話/全12話】

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『左のパワー』

技の精度や威力を高めていく過程で左右差の疑問にぶつかったことはあるだろうか。
この技は右で掛けるとしっくりくるけど、こっちの技は左の方がしっくりくる。同じ技なのに右だとできるけど左だと力が入らない。
これに対するヒントをくれたのは一冊の本でした。

『左重心で運動能力は劇的に変化する』

この本の内容を私の解釈で簡単にまとめますと、人の内臓は左右対称に配置されておらず、その重さの偏りからバランスをとるために左右で動作感覚は異なる。

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