芝本幸司の柔術アスリート論【第7話／全12話】
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『スパーリングに学ぶ』
練習をする相手は大きく分けると格上、同格、格下に分けることができます。
その中でも格上の相手にはどうしてもやられてしまうし、どうように練習すれば良いのか迷うこともあるのではないでしょうか。
先日、私も生徒からこのことについて質問を受けました。
私のアドバイスは格上の相手とやる時ほど、全力でやらないということです。
自分より強い相手に全力でやらなかったら、益々勝てないし相手の練習にもならないのではと不安がよぎるのもわかります。
理由は２つです。
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