柔術練習の記録7月1週目
いよいよ！迫ってきた
ibjjfアジア選手権
ドキドキしてきた❤︎
私の試合日は7月7日の七夕
勝利の織姫に会えるのか？・・・
はっ？
ibjjfアジア選手権
ドキドキしてきた！
私のカテゴリーは青帯
ライト級（道着込みの76kg以下）
マスター4で出場します。
登録は韓国人選手2名と
ブラジル人選手1名と
私を含めた日本人2名で
争います。
ワクワクするー❤︎
必ず優勝して
社長さん達や地元の友達に
キャバクラを奢ってもらいます❤︎
気に入ったキャバ嬢がいたら場内指名して
デレデレしてシャンパン入れて
カラオケでCHAGE&ASKA『love song』を熱唱する
これが今、私の原動力であり
まじりっけなしの純粋な気持ち。
それを叶える為
これからの練習は
技の確認と疲れをとりながら
しっかり減量していく
大好きなお酒もしばらく飲んでません。
相方の熊谷氏は私に代わり毎日、死ぬ程飲んでますが・・・
欲を止められない人間なんです。
相方熊谷氏はいい身体を目指して
いろんな方にサポートしてもらってましたが
フィジークの大会2日前まで暴飲暴食飲していました。
結果、ぶっちぎりの最下位・・・
そして今もトレーニングしながら酒を飲んでいます。
この前、体を見せてもらいました
中途半端で日本一ダサい身体になっていました。
小太り少しガッチリおじさんです。
※写真は7月2日
私は『お酒のカロリーが！』とかあんまり思いません。
禁欲ですね。
禁欲が試合にでると思っています。
精神をコントロールできる禁欲が私はめちゃくちゃ大事だと思っています。
プロ野球でぶっちぎり世界No.1の
大谷翔平選手は甘党なのに・・・
本当はバケツいっぱいのプリン、ゾウガメみたいなエクレアを食べたいでしょう
でも何も食べない
全ては野球の為・・・素晴らしい！！！
あのクソ暇一日12時間無駄に寝るアル中バカ熊谷
地獄に堕ちろ君とは全然違いますね。
あっ！すいません！愚痴ってしまった！
試合前の禁欲からなのかストレス発散してしまった・・・！
さぁここからは練習の記録です！
↓↓↓
6月26日
本日も柔術朝練
トライフォース池袋から
テクニック指導
5分✖ 5
今週からスパーリングはMAX５本までにしました。
休み休みね！
トライフォース池袋は平日でも朝練
こんなにいっぱい❤︎
同体重ぐらいの方も多く
大汗で終了
来週試合と言うことで
柔術の練習は1日おき
柔術休みの日はランニング20分と
ホットヨガもしくはスクワット500回
やってます❤︎
6月28日
本日も柔術朝練から
テクニック指導
スパーリング5分✖ 5
毎朝、起きた直後に体重測るけど
75.0kg！
そしてなんと体重が73.9kgに！
試合出れるぉ❤︎
嬉しい❤︎
モデル体型だぉ❤︎
メンズノンノのオーディション受けるぉ❤︎
6月30日
本日も柔術朝練
トライフォース池袋から
テクニック指導
スパーリング5分✖︎5
（コナーと２本❤︎）
コナーはシンプルに強いし
若いし私より10キロ以上体重が重いので
めちゃくちゃ身体がきたえられます！
いつもありがとう❤︎
7月1日
福井県営業為
ホテルでスクワット500回
加工なしです
みてください引き締まった身体❤︎
まだまだ締めるよ❤︎
目指せ叶恭子❤︎
7月2日
本日も柔術練
トライフォース池袋
早川総代表のテクニック指導
スパーリング6分✖︎4本
いつもは5分間なのに
1分増えるだけで地獄の様につらい
それでも奇跡の45歳
よく動く身体
ハルくんと2本グルグルグルグル
ホットケーキになっちゃうよ🍰
はっ？
ゼーゼーハーハー止まんねー！
ありがとうございました😊
終わり疲れを取る為サウナへ
12分✖ 3
で終了
サウナで測ったタニタの体重計のデータ
いい感じの戦う身体になってきた！
あと少し600グラム落ちれば試合に出れるね！！！
もう少しだ！
アジア選手権
任せてください！
必ず優勝します！
そしてワールドマスターで優勝
からのハリウッドスター
トム・ハーディーと対決へ
楽しみだぁ
来週は結果を書かせていただきます！
押忍
あと
なんと！
有名なカメラマン
『たかはしじゅんいち』さんに
撮ってもらいました！！是非！みてください！
ありがとうございました！
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Photo and text by 福島善成／Yoshinari Fukushima
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