柔術練習の記録7月3週目
ibjjfアジア柔術選手権
優勝後のほっとしたのか
暴飲暴食がはじまった
が中々胃袋が大きくならない
御飯腹一杯食べてスナック菓子2袋食べたら
気分悪くなる・・・
なんだこの感じ
何度も何度も同じ事書くけど
結局、節制してないと御飯は美味しく食べれないことに気づいた
節制して初めてわかる
お腹が減って本当は食べれる量が決まっていて
でも今日はええかぁ・・・の時の飯が最高に美味い!
あっ!ベッカム夫妻の話を思い出した(元サッカー選手の) 奥様はスパイス・ガールズのヴィクトリアさん
そのヴィクトリアの提案で夜の夫婦関係は
ためてためてためて爆発させるシステムだったそうです。
そんなことより
よく考えたら
怪我も筋肉痛もない為2日休んで
ワールドマスターも9月でもうすぐなので
7月10日
月曜日から練習再開
本日も朝練
トライフォース池袋から
テクニック指導後
スパーリング
5分✖ 7本
早川総代表にアジア大会の報告してきました!
道場の皆様におめでとう言ってもらい嬉しかったです。
この時間が好きかも❤
7月11日
本日も朝練トライフォース池袋から
テクニック指導
条件スパーリング3分✖ 1
スパーリング5分✖ 4
マシューさんが体力あるうちにやりたいと言われ
大味のアメリカンスパー!!!
笑いながらだけどバリバリ動き疲れる
スパー本数少なめだけど大汗で終了
水シャワー浴びた後のTシャツ短パンがええねん!
夏本番 梅雨明けした?
7月12日
本日も朝練
トライフォース池袋から
テクニック指導後
スパーリング5分✖ 7本
山田先生と2本
バックとられ締められた・・・
我慢して我慢してタップしたら半落ちしていた・・・
半落ちとは
意識はあるが身体が言う事を聞かない感じ
酒飲み過ぎた時に意識ある記憶あると自信あったけど
後できいたらめちゃくちゃカラミ酒してた
感覚と似ていると思う。
はっ?
普段は飲み過ぎないので大丈夫だよ❤
はっ?
練習だ!早目のタップを心掛けよう
7月13日
仕事の為、熊本へ
熊本天草は私の地元なので足を伸ばして
私の母校
天草工業高校の柔道部へ指導に行って来ました。
(柔道の指導員の資格を持ってます❤)
以前、高校の先輩と飲む機会があり
その時に学生達に寝技を教えて欲しいと言われたので
(律儀な男ですいません!)
学校に着くなり準備体操をして直ぐに
寝技の乱取り3分✖6
南国九州の昼間の日当たりのいいエアコンのない道場は
地獄そのもの
東京から実家に帰って5分で準備したので移動疲れもあり
1本目から大汗!!!
6本終わる頃には滝汗!!!
忘れてた!暑いとはいえエアコンの効いた道場で練習していることを!
ぜんぜんレベルが違う暑さで学生時代練習していた空気感を思い出した
指導に行ったのにめちゃくちゃ練習になる!
フラフラで少し気分悪くなったけど少し休んで復活
その後、寝技の指導したけど
学生の皆さんが(後輩達)めちゃくちゃ真剣で
の吸収力が半端なく
直ぐに出来る様になった
試合で極めてくれたら嬉しいなぁ❤
頑張ってね❤
また練習行くねー❤
教えにいった私が一番教わって帰る最高の一日となった❤
終わり地元のいつものサウナに行き
バキバキにととのい
夜は地元の友人の飲みに行った
一杯目のビールが死ぬほど美味かった❤
そりゃそうだろう
サウナを含め10リットルぐらい
汗かいもん❤
からの天草の酒、刺身、鶏と
暴飲暴食・・・
翌日の朝
4日連続練習したせいか
軽い二日酔いと
筋肉痛が酷くて午前中はのたうち回った・・・
7月16日
本日は昼から
フリースパーリング
5分✖ 9本
なんと
同い年のプロレスラー(全日本プロレス) YOSHITATUくんとこれまた同い年の
新明さんの揃い踏み
今年で46歳!おじさん❤
まだまだ頑張ろう❤
お
もしこのメンバーでコンパ行ったら(死語)
大外れ!!?
でも誰も知らない濃い格闘技の話し、宇宙の話し、都市伝説の話しで盛り上げるぜ!
朝まで秒だぜ!
あっ!
男子が好きで女子が大嫌いな三大トークだった❤
今週も練習週5!
ありがとうございました!
暑い日が続きますが
ワールドマスター優勝に向けてガンガン飛ばしていくよー❤ また来週!!
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Photo and text by 福島善成／Yoshinari Fukushima
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